跳繩作為一項普及度極高的運動，是中小學生體育體質測試項目之一。為幫助消費者科學選購合規、安全的跳繩產品，中國消費者協會聯合中國體育用品業聯合會發布消費提示。

據介紹，選購時首先要看標簽，認准必查項目。需查驗產品標簽是否完整，包括產品名稱、型號、生產商信息及執行標准編號(GB/T 19851.20─2007，GB/T 19851.12─2005或GB/T 45544─2025)，拒絕“三無”產品。對於含電子技術模塊的產品要有CCC認証，優先選擇通過權威檢測機構認証的產品，可向商家索要商品的檢測報告，確保符合新國標對有害物質限量、機械性能等強制性要求。

其次是查材質，避開風險材料。跳繩的塑料件、金屬件及涂層需符合鄰苯二甲酸酯(≦0.1%)、重金屬(如鉛≦600mg/kg)等有害物質限量標准。消費者選購時，一是看顏色，避免選擇手柄或繩體顏色過於鮮艷或深色的產品，此類設計可能依賴過量染料或增塑劑﹔二是聞氣味，若有刺鼻塑料味或膠水味，可能存在有害物質超標風險﹔三是摸材質，表面應光滑無毛刺，塑料件不宜過軟或發黏(可能含過量增塑劑)。

然后要依場景，堅持適用原則。日常練習用，推薦基礎款有繩跳繩，如竹節跳繩、膠繩等，材質輕便、手柄防滑，適合長期訓練。考測用(如中考)，選擇符合學校考試標准的跳繩，考試訓練可選擇軸承膠繩，利於降低空氣阻力，減少打結打卷提升速度，注意繩長可調(通常為身高1.5倍)。

體能鍛煉用，推薦電子計數跳繩，支持計時、分段計數功能，便於制定訓練計劃。選擇繩體耐磨、手柄減震的款式，降低高強度運動中的關節負擔。競賽用，選擇軸承結構手柄，確保高速旋轉流暢。繩體材質輕量化(如鋼絲包膠)，減少空氣阻力，提升轉速和穩定性。

最后要測功能，滿足使用需求。一是繩長調節。拉出繩體至最長，觀察調節扣是否鎖死，避免跳繩時回縮。二是手柄防滑。握住手柄甩動，觀察是否容易脫手，手柄有磨砂涂層或者防滑紋路，出汗后仍能握緊。三是拉力測試。雙手向兩側拉扯，觀察是否鬆動，需要承受50N拉力(約5公斤)無斷裂、變形。(記者 謝藝觀)

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